STUNDENPLAN BEWEGUNGSLEKTIONEN

 MONTAG

 09.00 - 10.00    PILATES   ASTRID  
 19.00 - 20.00   BODYART   MARLENE  
           
 DONNERSTAG          
 17.45 - 18.45   PILATES   ASTRID  
 19.00 - 20.00   PILATES   ASTRID  

 

bodyART

Marlène Müller Jilecek - bodyARt-Instruktorin

bodyART® ist ein in der Schweiz entwickeltes Trainingskonzept, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Bei dem physiologisch belegten Workout werden alle Körperregionen in Verbindung miteinander gesehen und gleichzeitig gezielt angesteuert. Stress wird abgebaut, die Muskeln gedehnt und gekräftigt und das Körperbewusstsein geschult. BodyART® ist für jedermann geeignet, egal ob jung oder alt, ob leistungs- oder entspannungsorientiert, ob mit oder ohne körperliche Beschwerden oder Einschränkungen. Detaillierte Informationen finden Sie hier.

Kontakt: Marlène Müller Jilecek - Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! -  Tel: 079 769 23 83 - www.flowmove.ch

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